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防控近视小课堂｜眼保健操，你做对了吗？（附视频）_腾讯新闻

Web眼保健操比赛方案. 1、各班在今天进行一次爱眼护眼知识的宣传、并告知学生比赛的时间和准备的事项。. 2、要求学生回家剪好头发、指甲，比赛当天服装整齐。. 3、在班级群里 … Web眼保健操. “多维视觉眼保健操”共分四节，分别为“远近点视觉运动”“左右圆线视觉运动”“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”。. 做操时，或双手食指竖起不停向前后上下左右方向伸 … gazelle framemaat 51

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